Yoga Stunden & Preise
Ich unterrichte Yoga Einzelstunden in der Argentinierstraße 30/2/7, 1040 Wien. Wenn Sie Interesse haben kontaktieren Sie mich unter yoga@dagach.net.
| Yoga & Somatics |
Hier lernst du mittels somatischer Übungen mehr Bewusstsein in deinen Körper zu bringen. Bewusste Körperbewegungen helfen deinem Nervensystem deinen Körper "kartographisch neu" zu erfassen. Diese Körperarbeit erlaubt Dir, deine eigene authentische Yoga Praxis zu entwickeln. |
|
Restorative Yoga |
Restorative Yoga ist eine therapeutische Form von Yoga. Restoratives Yoga ist eine Praxis, die dir hilft, langsam zu entschleunigen. Restorative Yoga unterstützt dich dabei, dein natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen und Stärke und Stabilität für deinen Alltag aufzubauen. |
|
Yoga Einzelstunden |
In einer Privatstunde, kann ich mich auf Deine individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Fähigkeiten der Bewegung konzentrieren. Mit somatischen Übungen aus der Tradition von Dr Thomas Hanna, die speziell für Deinen Körper abgestimmt werden, bauen wir Deine individuelle Yoga Praxis auf. Auch Elemente von Restorative und der iRest Yoga Nidra Meditationspraxis können eine wichtige Rolle spielen. Ich unterrichte auf Anfrage auch auf spanisch und englisch. Preis 60 Minuten, 1 Person € 75,00
Aktuelles Angebot Buche drei Einheiten für nur € 195,00 und spare € 30, 1 Person
Interesse oder Fragen? Dann kontaktiere mich hier.
|